Το
ταχίνι με πρεβιοτικά περιέχει φρουκτοολιγοσακχαρίτες,
που ενισχύουν και θρέφουν την ευεργετική εντερική
χλωρίδα. Είναι ένα προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα
σε απλά σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά και υψηλή
σε εδώδιμες ίνες, πρωτεΐνες και πρεβιοτικά. |
 |
Λόγω
της δράσης των πρεβιοτικών αλλά και της ίδιας
της σύστασης του ταχινιού είναι ιδανικό για
άτομα με προβλήματα δυσκοιλιότητας και φουσκώματα,
λόγω του έντονου στρες της καθημερινότητας,
κακής διατροφής και άλλων επιβαρυντικών παραγόντων.
Παράλληλα, ηχαμηλή περιεκτικότητα
σε κορεσμένα λιπαρά και η πιο αυξημένη σε πολυακόρεστα
λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες, το καθιστούν ιδανικό
για την καθημερινή διατροφή των παιδιών και
των ατόμων τρίτης ηλικίας.
|
Επίσης,
η περιεκτικότητά του σε ασβέστιο σε συνδυασμό με
την ύπαρξη των πρεβιοτικών συμβάλλει στη βέλτιστη
απορρόφηση του ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο
για τα παιδιά, τους έφηβους, τις γυναίκες που βρίσκονται
σε εμμηνόπαυση και τα άτομα τρίτης ηλικίας, όπως
επίσης για άτομα με κίνδυνο ή ιστορικό οστεοπόρωσης. Παρακάτω παρατίθεται
η περιεκτικότητά σε βασικά θρεπτικά συστατικά:
Διαθρεπτική ανάλυση |
ανά
100 γρ. προϊόντος |
ανά 30γρ. προϊόντος (μερίδα) |
| Ενέργεια |
492 kcal / 2057kjoule |
148 kcal / 617kjoule |
| Πρωτεΐνες |
17,8g |
5,3g |
| Υδατάνθρακες |
3,6g |
1,1g |
| Εκ των οποίων σάκχαρα |
3,5g |
1,1g |
| Λιπαρά |
39,8g |
11,9g |
| Εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά |
7,5g |
2,3g |
| Χοληστερόλη |
0mg |
0mg |
| Εδώδιμες ίνες (πρεβιοτικά) |
37g |
11g |
| Νάτριο |
31mg |
9,3mg |
|
